Journal de cmp9969, 10 janv. 19

Noom invovles psychology as well as calorie and exercise tracking.
139,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 58,5 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

3253 kcal Gras: 148,45g | Prot: 129,45g | Glu: 359,84g.   Petit Déjeuner: Whole Milk, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. Déjeuner: California Turkey Flatbread, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Pringles Snack Stacks Original Potato Crisps, Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice (Container). Dîner: Kroger Fully Cooked Bacon, Wendy's Tomato (1 Slice), Green Leaf Lettuce, McDonald's Strawberry Triple Thick Shake (21 oz), McDonald's Baked Apple Pie, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. Snacks/Autre: Voss Voss. plus...
4087 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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