Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2019
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56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1124 kcal
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Gras: 52,72g | Prot: 86,87g | Glu: 81,11g.
Petit Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Bonfesto Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог 1%. Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Говядина Отварная. Dîner: Льняные Семена, Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Клементины, Савушкин Йогурт Греческий 2%. plus...
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2002 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Musculation - 40 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Svetulik356
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