Journal de brishler, 26 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2012
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2012:
805 kcal Gras: 23,34g | Prot: 91,36g | Glu: 59,80g.   Petit Déjeuner: Whey Protein Isolate, Unsweetened Frozen Strawberries. Déjeuner: Light Swiss Original Cheese Wedges, Onions, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Jalapeno Slices Hot Peppers. Dîner: Cauliflower, Homemade Style Basil Pesto, Rotisserie Chicken. Snacks/Autre: Broccoli, Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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