Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2012
|
83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 32,52g | Prot: 60,70g | Glu: 153,51g.
Petit Déjeuner: Just Right, Dry Roasted Almonds (without Salt Added), Oats, Pink Lady Apples, Light Greek Style Natural Yoghurt. Déjeuner: Mayonnaise, Rye Bread, Celery, Zucchini, Tuna in Oil (Canned). Dîner: Rye Bread, Cucumber (Peeled), Avocados, Cooked Carrots, White Rice, Tuna in Oil (Canned), Lentils. Snacks/Autre: Kiwi Fruit, Light Greek Style Natural Yoghurt, Bananas. plus...
|
|
2303 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mozambique
|