|
Net eerste proefles latino aerobic achter de rug. Dit was f*cking zwaar. Maar zo inspannend en ontspannend tegelijk. ik weet niet of je snapt wat ik bedoel😅
Ik hoop dat mijn spieren dit verteren zodat ik dit kan blijven doen💪
|
68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 42,58g | Prot: 46,75g | Glu: 171,96g.
Petit Déjeuner: Pur Natur Yoghurt High Protein, Mandarijn, Granola, Spirulina. Déjeuner: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Groentemix, Gekookte Linzen, Quinoa (Gekookt), Spirulina. Dîner: Mirácoli Spaghetti Bolognese. Snacks/Autre: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Ferrero Mon Cheri, Everyday Halfvolle Chocomelk, Havermoutkoekje. plus...
|
poids stable
|