Journal de bedulrastafara, 11 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2019
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

932 kcal Gras: 48,79g | Prot: 48,41g | Glu: 77,57g.   Petit Déjeuner: Jeruk Nipis, Mentimun (Kupas), Alpukat. Déjeuner: Telur Goreng, Nasi Putih, Opor Ayam. Dîner: Mie Telur (Ditambah, Masak), Bihun Panjang, Bakso Daging Sapi. Snacks/Autre: Lumpia Ayam, Mentimun (Kupas), Nestle Susu Bear Brand, L'Agie Extra Dark Compound Chocolate. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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