|
это последствия 2 месяцев, а не только нового года. даже не знаю, зачем спустила все на тормозах , ведь расслабляться так рано, впереди долгая работа(... сегодня начала день правильно и надеюсь это хороший старт в новом году))
|
99,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 22,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
470 kcal
|
Gras: 22,75g | Prot: 48,75g | Glu: 16,54g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Déjeuner: Сыр Моцарелла, Сметанный Соус, Болгарский Перец, Морковь, Куриное Филе. Dîner: Творог 5%. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|