Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2019
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98,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1561 kcal
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Gras: 56,06g | Prot: 76,16g | Glu: 196,96g.
Petit Déjeuner: Blueberries , Sugar, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Woolworths Plain Fat Free Yoghurt, Jungle Oats, Vanilla Extract , Cocoa Powder. Déjeuner: Kismet Brown Pita Bread, Woolworths Seedless White Grapes, Peppadew Mild Piquant Peppers , Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Sea Salt, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Black Pepper , Lettuce. Dîner: Chicken Wing Meat and Skin , Butter , Green Peas (Frozen) , Sea Salt, Olive Oil , Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Autre: Jacobs Instant Coffee, Almonds , Pnp Live Well Smooth Peanut Butter , Granny Smith Apples. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Hcpienaar
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