Journal de papatyagul, 11 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2019
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

911 kcal Gras: 53,88g | Prot: 34,56g | Glu: 81,47g.   Petit Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Ayçiçek Yağı, Mantar, Tereyağı, Yumurta, Kiraz Domates, Zeytin, Beyaz Peynir, Ev Yapımı Yoğurt. Déjeuner: Pırasa Graten-g, Pırasa Yemeği, Kore Salatası- Lahana, Havuçlu, Pişmiş Fasulye. Snacks/Autre: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Elma, Gün Kurusu, Beypazarı Maden Suyu. plus...
7 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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