Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2019
|
74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2069 kcal
|
Gras: 89,10g | Prot: 115,37g | Glu: 198,48g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Геркулес Геркулес Традиционный, Вареное Яйцо, Коломенское Ароматный Хлеб в Нарезке (и.Т), Магнит Сыр Фасованный Голландский, из Смоленска Масло Сливочное 82,5 из Смоленска (и.Т). Déjeuner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Оладьи (4Злака,Яблоко,Ананас,Банан,Изюм,Яйца,Творог 0,1%) Т.и. Прав. Dîner: Перекресток Авокадо , Iberica Маслины без Косточки Mini, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриная Грудка Вареная, Ополье Ряженка 3,2%, Санта Бремор Французский Краб Ролл с Мягким Сыром и Зеленью, Санта Бремор Французский Краб Ролл с Кусочками Курицы. Snacks/Autre: Пятерочка Банан. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Tani_007
|