Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2019
|
87 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 69,25g | Prot: 68,84g | Glu: 163,71g.
Petit Déjeuner: Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel. Déjeuner: AH Snackpaprika, Gekookt Ei, AH Filet Americain Naturel, Bolletje Ontbijtcrackers Meerzaden. Dîner: Cherrytomaten, Knoflook, Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, AH Tomatenblokjes, Uien, Rode Paprika, Courgette, Zoete Aardappel. Snacks/Autre: Rivella Rivella, AH Ongebrande Walnoten, AH Bloemenhoning, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Mandarijn, Banaan. plus...
|
|
2585 kcal
|
Exercice:
Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 5 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AnnekeMeeuwesen
|