Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2012
|
65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1035 kcal
|
Gras: 9,18g | Prot: 93,90g | Glu: 181,80g.
Petit Déjeuner: Yaourt le Brassé 0% de Mat. Gr., Pain Complet (Carrefour Contact - Nutrition), jus de citron, café. Déjeuner: jambon charcutier, Yaourt Nature 0%, pomme, tomate, courgette. Dîner: fraise, framboise, pêche, fromage frais, haricots verts, églefin, crevette, tomate, riz complet. plus...
|
|
1972 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 55 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Repos - 17 heures et 35 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tatalulu1982
|