Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2019
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54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1614 kcal
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Gras: 30,59g | Prot: 123,95g | Glu: 217,28g.
Petit Déjeuner: Гречка, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1,5%, Банан. Déjeuner: McDonald's Snack Salat Classic, Pure kartofelnoe, Pechen kurinaja. Dîner: Чай с Лимоном, Активия Йогурт, Zapekanka tworognaja. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яблоко. plus...
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1997 kcal
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Exercice:
Etudier - 1 heure, Aspirateur - 30 minutes, Repos - 8 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 59 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Maria111183
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