Journal de Büffetsau, 11 janv. 19

Ich hab die Theorie aufgestellt, dass man entweder dünner wird, oder die Waage weniger Gewicht anzeigt. auf jeden Fall passiert beides nicht zeitgleich. Bei mir ist das ganz oft so: Hose rutscht, Waage schimpft, Waage hat gute Laune, Hose spannt. Nicht Aufgeben Ferkelchen! 

Fahr zwischendurch mal für nen Tag ein paar hundert Kalos hoch - solange Du unter 1000 bist dürfte nichts passieren und wenn, dann ist's auch nicht schlimm 

muss halt am Ball bleiben. Rita den Verdacht hatte ich auch schon. Versuch es jetzt mal wieder mit genau 1200 kcal mal schauen 

Bei mir funktioniert es so am besten und nehm dann auch meinen ETB - bei mir 1500 *Daumendrück* 

Ich bin sicher ds du das wieder in den Griff kriegst. 

Hey ... nicht jammern ... kämpfen 

Sorry wollt nicht jammern  

😂😂😂 ... das ist der Spruch ... mit der unser Chef immer um die Ecke kommt, wenn es schwierig wird ... konnte nicht wiederstehen den zu posten 😂😂😂 

🙈🙈🙈 

Geht mir genauso 😒 erst super abgenommen und nun? Heute trotz Sport und unter etb 700g drauf