Journal de sann3933, 11 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2019
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1548 kcal Gras: 65,47g | Prot: 55,20g | Glu: 179,13g.   Petit Déjeuner: Olijfolie, Banaan, Melkan Soja Drink Ongezoet, AH Basic Havermout. Déjeuner: AH Snoeptomaatjes, AH Pitloze Witte Druiven, Lidl Magere Kwark. Dîner: Gouda's Glorie Fritessaus, Jumbo Aardappelpuree A La Minute, HAK Rodekool, Queens Pangafilets Garlic & Herbs. Snacks/Autre: AH Ongezouten Cranberry Mix, Nestlé Kitkat Mini, Nestlé Kitkat, Oké Halvarine, Quaker Havermout (40g), Amandelen. plus...
152 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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