Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2019
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1143 kcal
|
Gras: 18,11g | Prot: 141,11g | Glu: 99,47g.
Petit Déjeuner: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Fit Parad Стевия, Curtis Чай Зеленый, Голден Яблоко , Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Déjeuner: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Помидоры Черри, Редис, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик, Савушкин Продукт Творог 1%. plus...
|
|
1576 kcal
|
Exercice:
Pilates - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de marispoli
|