Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2019
|
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2681 kcal
|
Gras: 115,23g | Prot: 133,19g | Glu: 203,28g.
Petit Déjeuner: コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, 杏仁豆腐. Déjeuner: 水餃子, 野菜炒め, セブン-イレブン 冷製蒸し鶏のねぎだれ, ニッポンハム 小籠包. Dîner: カヌレ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, スナップえんどう, ミックスナッツ, バニラアイスクリーム, 赤ワイン, シャンパン, 豚肉. plus...
|
|
2080 kcal
|
Exercice:
Travail - 2 heures, Conduire - 4 heures, Shopping - 2 heures, Épicerie - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de HydeKoji
|