Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2019
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1369 kcal
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Gras: 62,53g | Prot: 57,01g | Glu: 149,12g.
Petit Déjeuner: AdeS Ades Chocolate, Cerejas Doces, Jasmine Pão Multigrãos sem Glúten, Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Ritter Geléia de Goiaba. Dîner: Suvalan Néctar de Maracujá, Salad Creations Crepe 4 Queijos, Rabanada Simples, Cerejas Doces, Salgadinho de Festa. Snacks/Autre: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Exceed Proteinbar Low Gi Chocolate Chips, Exceed Protein Bar Crunch Dulce de Leche. plus...
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1920 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 9 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de LaraPG
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