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dgw1969
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11 janv. 19
Journal de dgw1969, 11 janv. 19
Profil de dgw1969
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Halbzeit! ❤️
127 kg
Perdu jusqu'à présent:
27 kg
.
Reste à parcourir:
7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 janvier 2019:
1606 kcal
Gras: 45,29g | Prot: 115,41g | Glu: 185,21g.
Petit Déjeuner:
Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Gut & Günstig Vollkorn Toast.
Déjeuner:
Le Gusto Rahmsauce, Lauch, Bernbacher Hörnchen, Meine Metzgerei Schweinegulasch.
Dîner:
Lidl Dinkelbrot, Rettich, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Rispentomaten, K-Classic Kochhinterschinken, Leichter Genuss Frischkäse Light, Mühlengold (Aldi) Eiweißbrot.
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
17 supporteurs
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Commentaires
Klasse, weiter so!
11 janv. 19 par le membre:
Nizzy1988
Danke, macht jetzt schon richtig Spaß
11 janv. 19 par le membre:
dgw1969
👍👍👍💪💪
11 janv. 19 par le membre:
Nickidiezweite
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Historique de poids de dgw1969
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