Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2019
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145,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 50,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2029 kcal
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Gras: 55,01g | Prot: 59,25g | Glu: 163,07g.
Petit Déjeuner: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Babybel Mini Babybel, Kartoffelbrot. Déjeuner: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Salzkartoffeln, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Maggi Sauce zu Braten. Dîner: TiP Geflügel Paprika Lyoner, Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte, Roggen Knäckebrot. Snacks/Autre: Dornfelder, Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Heineken Bier, Heineken 0.0. plus...
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4691 kcal
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Exercice:
Cross Training - 35 minutes, Apple Health - 23 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de xtremekampfwurst
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