Journal de Magrinha!, 27 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2012
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2012:
1489 kcal Gras: 47,15g | Prot: 80,94g | Glu: 183,81g.   Petit Déjeuner: Achocolatado, Leite Desnatado, Café (Infusão), Muesli, Banana. Déjeuner: BIS, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Longo, Cozido). Dîner: Queijo Mozzarella, Sopa de Abóbora, Grão-de-Bico Seco Cozido, Biscoito de Queijo. Snacks/Autre: Polenguinho Light, Achocolatado, Leite Desnatado. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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