Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2019
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2239 kcal
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Gras: 54,41g | Prot: 123,93g | Glu: 255,86g.
Petit Déjeuner: Mimosa Iogurte Líquido Frutos Tropicais. Déjeuner: Orelha de Porco, Pão Branco, Maçã, Feijão Verde, Atum em Óleo (Enlatado), Bonduelle Milho Doce. Dîner: Continente Pêssego em Calda, Arroz de Peixe. Snacks/Autre: Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, Continente Fiambre da Pá, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Mini Tostas, Continente Presunto, Amêndoas de Chocolate, Vinho do Porto. plus...
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2771 kcal
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Exercice:
Travail - 8 heures, Regarder TV - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de joao1986
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