Journal de Luis Filipe Laranjeiro, 11 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2019
91 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

722 kcal Gras: 19,68g | Prot: 88,87g | Glu: 39,82g.   Petit Déjeuner: Omelete ou Ovos Mexidos, Shape Pão Shape, Dovo Clara de Ovo. Déjeuner: Nixe Atum Posta Ao Natural, Tomates Cereja, Continente Salada Lollo & Tango, Campo Largo Grão de Bico. Dîner: Sopa de Legumes sem Batata, Matinal Queijo Fresco Magro 0%. Snacks/Autre: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Shape Pão de Forma com Cereais, Multipower Whey Proteina Isolada Chocolate. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Luis Filipe Laranjeiro


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