Journal de AnlatAbla, 11 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2019
90 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 21 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1281 kcal Gras: 65,90g | Prot: 82,48g | Glu: 90,91g.   Petit Déjeuner: Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Bal, Torku Tahin, Tavuk Budu. Déjeuner: Tavuk Baget. Dîner: Beyaz Ekmek. Snacks/Autre: Nescafe Sade, Çay (Demlenmiş). plus...
2609 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   


     
 

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