Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2019
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2251 kcal
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Gras: 156,08g | Prot: 160,15g | Glu: 55,64g.
Petit Déjeuner: Bigos, Baroni Boczek Wędzony Parzony, FatBombs (czeko-orzecho-kokosowe), Pikok Pasztet Wieprzowy, Tolonis Masło z Jogurtem Typu Greckiego, Orzechy Włoskie, Włoszczowa Ser Włoszczowski, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Morliny Mięsko ze Smalczykiem, Helio Słonecznik Łuskany, Surówka mamy, Ogórek Kwaszony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: Herbata bez Cukru, Kawa. plus...
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2407 kcal
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Exercice:
Repos - 2 heures et 38 minutes, Nettoyage - 15 minutes, 7 min (classic) - 7 minutes, Travail de Bureau - 14 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de zigu007
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