Journal de amandabeth, 24 juin 10

A loss? I'll take it!!
130,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 40,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2936 kcal Gras: 131,30g | Prot: 115,27g | Glu: 348,87g.   Petit Déjeuner: Swiss Miss Dark Chocolate Sensation. Déjeuner: Ranch Dressing, American Lettuce Blend, Great Value Light Key Lime Yogurt, Great Value Low Fat Cottage Cheese, Double Protein Bread, Oscar Mayer Roasted Turkey, American Cheese Slice. Dîner: Southwest Jalapeno Burger, French Fries. Snacks/Autre: Caramel Ice Cream, Cherry Limeade , Kiwi Strawberry Drink Mix. plus...
3873 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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