Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2019
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94,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 24,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2272 kcal
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Gras: 98,25g | Prot: 141,16g | Glu: 196,10g.
Petit Déjeuner: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Clementinen. Déjeuner: Spiegelei ohne Fett, Aldi Rote Paprika, Hansano Kochsahne, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Pellkartoffeln, Blumenkohl, Kohlrabi, Penny Markt Baby Möhren. Dîner: Aldi Rote Paprika, Boulette, Bockwurst, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Gekochtes Ei, Thunfisch in Öl (Konserviert), Pema Eiweißbrot, Penny Markt Baby Möhren. Snacks/Autre: Plätzchen, Banane. plus...
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3427 kcal
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Exercice:
Repos - 13 heures et 45 minutes, Cardio - 17 minutes, Marche athlétique - 1 heure et 57 minutes, Dormir - 8 heures et 1 minute. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Seybo
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