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grrr al anderhalve week netjes aan het eten en dan nog niet afvallen #stomplatform
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2349 kcal
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Gras: 97,05g | Prot: 61,32g | Glu: 299,53g.
Petit Déjeuner: Pepsi Max, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Déjeuner: Snickers Snickers, Coca-Cola Vanille, Baklava, Jumbo Croissant, Bifi Bifi. Dîner: California Roll, Maki Tonijn, Maki Zalm, Maki Komkommer. Snacks/Autre: AH Ongezouten Pinda's, Delicata Puur Chocolade 85%. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Doorzetten... afvallen is van de lange adem.
:-)
Je bent er mee bezig. Dat is al pure winst.
13 janv. 19 par le membre: Dottieapple
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houd je mindset op het afvallen, je wilt dit dus het het lukken. vertrouwen in jezelf.
13 janv. 19 par le membre: claudiaking
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Historique de poids de thunderb76
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