Journal de clsjei, 12 janv. 19

ура, вернулась к минималке🤙🏼
49,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

550 kcal Gras: 16,15g | Prot: 22,85g | Glu: 84,38g.   Petit Déjeuner: Сахарный Песок, Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Омлет с Молоком. Dîner: Мандарины, Чай с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Капуста. plus...
1307 kcal Exercice: Hula Hoop - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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