Journal de lindsye, 27 sept. 12

Actually 2 weeks worth. Did not lose 6 pounds in a week.
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 23,6 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2012:
1173 kcal Gras: 37,00g | Prot: 63,00g | Glu: 149,00g.   Petit Déjeuner: Cinnamon Harvest Cereal. Déjeuner: Chicken Nuggets (12 Count), Fruit Cup (Large). Dîner: Baked Cheetos 100 Calorie Pack, Turkey Sandwich. Snacks/Autre: Dutch Chocolate Ice Cream. plus...
3054 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Rapide) - 30 minutes, Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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