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Wünsche allen ein schönes Wochenende und für die, die im Schnee feststecken bzw davon beeinträchtigt werden... haltet die Ohren steif ☀️🍀🍄
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1724 kcal
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Gras: 60,13g | Prot: 60,26g | Glu: 233,35g.
Petit Déjeuner: Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten (16g), Korn Mühle Mehrkorn Toastbrötchen, Kaffee mit Milch, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Be Light Delikatess Salami. Déjeuner: Aldi Mozzarella, Président Feta, Pinienkerne, Junge Frühlingszwiebeln, Gekochter Lauch, Couscous (Gekocht), Rote Paprika. Dîner: Edeka Italia Grissini. Snacks/Autre: Schokoladen-Haselnuss Aufstrcih, Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade. plus...
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2120 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Shopping - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Hallo Liesel, wünsche dir ebenfalls ein schönes Wochenende und heute noch einen gemütlichen Abend! 🙋♀️
12 janv. 19 par le membre: Steffie0102
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Historique de poids de liesel1234
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