Journal de Spyman, 12 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2019
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1809 kcal Gras: 87,59g | Prot: 96,27g | Glu: 163,53g.   Petit Déjeuner: Cebule, Piątnica Śmietana 18%, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Ser Gouda, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Pomidory. Déjeuner: Rosół z Makaronem, Kaufland Pudding Waniliowy. Dîner: Tort, Surówka z Białej Kapusty, Kotlet de Volaille, Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Udko Kurczaka. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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