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12 janv. 19
Journal de wulanoppo, 12 janv. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2019
67 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
17 kg
.
Régime suivi: Non Applicable.
Voir Calendrier de Régime
, 12 janvier 2019:
220 kcal
Gras: 7,96g | Prot: 16,94g | Glu: 19,28g.
Déjeuner:
Nasi Putih, pepes ikan Patin.
Snacks/Autre:
Roma Biskuit Kelapa.
plus...
1765 kcal
Exercice:
Dormir - 52 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Repos - 22 heures et 58 minutes.
plus...
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