Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2019
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78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2458 kcal
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Gras: 125,49g | Prot: 115,59g | Glu: 205,24g.
Petit Déjeuner: Cranberry Juice, Egg Omelette , Woolworths Norwegian Salmon Portions, Albany Wholewheat Brown Bread. Déjeuner: Coca-Cola Coke Zero, Pasta with Pesto Sauce, Woolworths Breakfast Seed Mix. Dîner: Minced Beef (Frozen Patties, Cooked, Grilled) , Grilled Chicken, Rose Wine. Snacks/Autre: Chocolate Sponge Cake with Icing, Woolworths Queen Pineapple, Coconut Macaroons . plus...
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2264 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de izesty
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