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start lite and easy!
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1124 kcal
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Gras: 32,17g | Prot: 63,58g | Glu: 141,71g.
Petit Déjeuner: Light Greek Style Natural Yoghurt, Pink Lady Apples, Oats, Dry Roasted Almonds (without Salt Added), Just Right. Déjeuner: Light Mayonnaise, Tuna in Oil (Canned), Mushrooms, Zucchini, White Rice. Dîner: Crumbed Fillet of Fish. Snacks/Autre: Rye Bread. plus...
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2218 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mozambique
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