Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2019
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 35 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1240 kcal
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Gras: 59,44g | Prot: 65,79g | Glu: 121,69g.
Petit Déjeuner: Koffie, Melkan Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood, Gebakken Ei. Déjeuner: Koffie, Chocolade Croissant. Dîner: Hollandse Biefstuk (0,3 cm Vet), Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen. Snacks/Autre: Wieckse Radler 0,0%. plus...
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1817 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lekkerbezig65
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