Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2012
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1053 kcal
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Gras: 28,89g | Prot: 46,04g | Glu: 155,83g.
Petit Déjeuner: Pão de Forma Light, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio). Déjeuner: Salada de Couve e Cenoura, Ripa de Costela de Vaca no Churrasco (com Molho), Panquecas Simples. Dîner: Sopa de Feijão. Snacks/Autre: Achocolatado, Leite Desnatado, Bananas. plus...
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2143 kcal
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Exercice:
Assis - 12 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Pilates - 1 heure, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Janainaguimenti
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