Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2019
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1308 kcal
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Gras: 31,33g | Prot: 93,60g | Glu: 164,63g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Isi Coklat, Semur Daging, Nasi Putih, Siomay. Déjeuner: Paha Ayam, Kubis, Sambal bawang, Ikan Teri Kering Tawar, Nasi Merah. Dîner: Mie Telur (Ditambah, Masak), Vegeta Vegeta. plus...
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1893 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de desy_desy_desy
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