Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2019
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 28 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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797 kcal
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Gras: 27,55g | Prot: 61,44g | Glu: 72,33g.
Déjeuner: Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Arroz Branco. Dîner: Tomates, Alface de Folha Verde, Sadia Filé de Peito. Snacks/Autre: Sabor da Terra Semente de Chia, Creme de Leite (sem Gordura), Melão. plus...
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2861 kcal
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Exercice:
Zumba - 26 minutes, Nettoyage - 1 heure, Repos - 14 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tamiresrlima
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