Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2019
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1192 kcal
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Gras: 50,99g | Prot: 59,23g | Glu: 134,97g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus, Kacang Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Déjeuner: Sayuran Rebus (tanpa Daging), kentang rebus, Telur Rebus. Dîner: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus. Snacks/Autre: Tomat Merah (Kaleng). plus...
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1833 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Historique de poids de dietbiarsehat
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