Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2019
|
63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 59,88g | Prot: 89,24g | Glu: 144,75g.
Petit Déjeuner: Красный Пищевик Зефир Черносмородиновый, Витьба Хлопья Мультизерновые, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Déjeuner: Помидоры, Чай, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Избенка Сыр Адыгейский. Dîner: Сосиска Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай. Snacks/Autre: Tree Of Life Протеин, Магнит Банан, Мандарины, Чай. plus...
|
|
2035 kcal
|
Exercice:
тр.зал с Ирой попа,ноги - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dilmera
|