Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2012
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1181 kcal
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Gras: 43,44g | Prot: 36,47g | Glu: 179,48g.
Petit Déjeuner: Hojuelas de Maíz, Leche Baja en Grasa. Déjeuner: Palta, Pan Integral Tostado. Dîner: Cebollas, Espinacas, Vainitas, Tomates, Maíz, Palta. Snacks/Autre: Cereal Bar Chocolate. plus...
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2063 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Entraînement en Circuit - 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 21 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 17 minutes, Repos - 14 heures et 2 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Dela Núñez
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