Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2008
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85,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,0 kg.
Reste à parcourir: 22,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1196 kcal
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Gras: 41,26g | Prot: 64,39g | Glu: 141,29g.
Petit Déjeuner: grapes, Water. Déjeuner: 100 Calorie Hostess, Wheat Thins Ranch flavored crackers, Chicken breast in water, Water, pecans, green pepper, hidden valley ranch light. Dîner: Lean pocket Philly, water. Snacks/Autre: Sprite zero, Caramel mini, Kroger Carb Master Strawberry Yogurt, twists cheese. plus...
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2969 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de alideni
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