Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2019
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2345 kcal
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Gras: 104,65g | Prot: 78,11g | Glu: 278,20g.
Petit Déjeuner: Beyaz Ekmek, Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Patatesli Omlet. Déjeuner: Patates Kızartması, Tavuk veya Hindi ve Sebze Tabanlı Soya Sosu (Havuç, Brokoli, ve/veya Koyu Yeşil Yapraklı, Patates Olmadan, Karışım), Havuç Suyu, Soğan Halkaları (Ekmekli ve Kızarmış), Paçanga, Tavuk Nuggets, Sigara Böreği, Pınar Aç Bitir Sosis. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tolgaguduk
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