Journal de Nikinski, 13 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2019
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1641 kcal Gras: 77,70g | Prot: 66,21g | Glu: 170,73g.   Petit Déjeuner: Oatly Havermelk, Appel, Gepelde Zonnebloempitten, Pecannoten, Alpro Soya Soja Yoghurt. Déjeuner: Gekookt Ei, Hardgekookt Ei, Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Dîner: McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Veggie Mcchicken. Snacks/Autre: Sojabonen, Komkommer, Mandarijn, Banaan. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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