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... Das "Cortisonwasser" verlässt den Körper wieder... 😅
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3467 kcal
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Gras: 76,78g | Prot: 300,93g | Glu: 376,15g.
Petit Déjeuner: Vegji Lupinen Flocken, Banane, Biotech USA Iso Whey Zero, Alnatura Flohsamen Schalen, Edeka Orangen Direktsaft, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Zimt, Getrocknete Feigen, DM Bio Walnuss Kerne. Dîner: Gemüsepfanne, Edeka Putenschnitzel. Snacks/Autre: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Salus Bio Flohsamenschalen Indisch, Biotech USA Casein Zero, Monarc Nusskranz, Cafe Time Bienenstich. plus...
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2793 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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 Commentaires
👍👍👍wie bekommst du das hin,mein Männe ist auch so aufgeschwemmt
13 janv. 19 par le membre: Nickidiezweite
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13 janv. 19 par le membre: Multi me 2019
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Dankeschön für die Wünsche! Ich trinke Teufelskralle-und Brennnesseltee... schmeckt zwar grausam, hilft aber😅
13 janv. 19 par le membre: Andreas Kunz
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13 janv. 19 par le membre: Nickidiezweite
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Was macht der geknickte Flügel und der nervige Nerv? Geht es dir besser? 😊🙋🏼♀️
13 janv. 19 par le membre: streetstylez
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👋🏼😃hey du, ja es geht mir besser! Das Cortison und der Besuch bei einem Sporttherapeuten wirken. Der Nerv rührt sich zwar noch, aber die Bewegungsfähigkeit ist in Ordnung. Am WE zwei Testwanderungen erfolgreich absolviert, ab heute gebe ich wieder Gas... 💪😄
14 janv. 19 par le membre: Andreas Kunz
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Historique de poids de Andreas Kunz
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