Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2010
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187,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 51,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1968 kcal
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Gras: 93,95g | Prot: 108,41g | Glu: 173,53g.
Petit Déjeuner: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Multigrain Bread, Louisiana Hot Sauce, Egg, American Cheese. Déjeuner: Fat Free Bluebrrry Greek Yogurt (Chobani), Beef Steak (Lean Only Eaten), Hot Peppers, American Cheese, Flour Tortillas. Dîner: Collards, Cheesy Pleasers, Country Cheddar, Pork Loin (Whole, Lean Only). Snacks/Autre: Ritz Snack Mix (100 Calorie Packs), Movie Theater Butter Popcorn. plus...
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5206 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de cwilcox007
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