Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2019
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80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1972 kcal
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Gras: 78,66g | Prot: 70,04g | Glu: 258,08g.
Petit Déjeuner: Banane, Milbona Quark Traum, Birnen. Déjeuner: Storck Toffee Melange (8.8g), Müsliriegel, Apfel, Rote Paprika, Italiamo Crema Con Aceto Balsamico, Tomaten, Brokkoli. Dîner: Bonbons, Bonbon, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Gemischter Salat mit Dressing, Borschtsch. Snacks/Autre: Almondy Daim Torte, Jumbo Erdnüsse, Orangen, Pomelo. plus...
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2708 kcal
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Exercice:
Cross Training - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de helko81
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