Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2019
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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836 kcal
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Gras: 44,20g | Prot: 51,87g | Glu: 59,68g.
Petit Déjeuner: Prisma Яблоко Антоновка, Сыробогатов Сыр Российский, Навашинский Хлеб Хлеб Суворовский, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Déjeuner: Кабачки Тушеные, Филея Кролик, Ого Кунжут, Kikkoman Соус Соевый. Dîner: Kikkoman Соус Соевый, Ого Кунжут, Кабачки Тушеные, Мясновъ Окорочок Кролика. Snacks/Autre: Fortuna Сайра в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Кофе (Растворимое), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Морковь, Свеклы. plus...
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2948 kcal
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Exercice:
Randonnée - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Zhenya7796
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