Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2019
|
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1246 kcal
|
Gras: 43,61g | Prot: 67,75g | Glu: 154,57g.
Petit Déjeuner: Зеленое Яблоко, Мультизерновой Хлеб, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Вареное Яйцо. Déjeuner: Оливковое Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Говядина Отварная. Dîner: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Snacks/Autre: Добрый Сок Бодрый Микс , Россия Щедрая Душа Шоколад Темный. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de m.o.h.i.t.o
|